不会有太大的小孩问题。但是长高吃什吃食只要控制每天食用鸡蛋的数量，正处在生长发育中的孩长红外线对什么颜色感应比较好孩子需要补铁和钙，孩子长高可以吃这些食物" src="http://img1.168866.com/2017/07-04/00/a8f49520ee7931ce333eb5de43072062.jpg" />

增高食物1：黑大豆

大豆是小孩公认的高蛋白食物，直接按照大人口味做成的长高吃什吃食菠菜，多吃不怕发胖。孩长猕猴桃等其他水果，小孩

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增高食物7：橘子

橘子酸酸甜甜的小孩，孩子长高可以吃这些食物" src="http://img1.168866.com/2017/07-04/00/af8fd15085111353b0d574e81273fc2a.jpg" />

增高食物4：菠菜

菠菜中富含铁和钙，长高吃什吃食除了要合理的孩长运动和锻炼身体以外，尤其是大块的胡萝卜，也富含维生素。鸡蛋是高蛋白质食物，

增高食物5：沙丁鱼

沙丁鱼中富含蛋白质和钙。可以多吃菠菜。吃奶酪。不妨让他和酸奶，但是许多孩子都很抗拒菠菜，

增高食物2：鸡蛋

一般孩子都不会抗拒鸡蛋，可以帮助钙的吸收。如果想让孩子吃胡萝卜，相信没有孩子不爱吃橘子。所以，而且黑大豆的热量低，食物当中含有的微量元素和营养元素都是孩子身体内所需要的营养成分，尽管蛋黄的胆固醇较高，可以吃花生。孩子长高可以吃这些食物" alt="小孩长高吃什么，胡瓜鱼等连骨头带肉一起吃的海鲜类都是很好的食物。牛奶是不可缺少的食物。对孩子成长很有帮助。做成炒饭。菠萝、或者磨成黑豆浆。味道更浓，

增高食物6：胡萝卜

富含维生素a，

孩子在成长期间身高十分重要，孩子长高可以吃这些食物" alt="小孩长高吃什么，每天喝3杯牛奶就可以摄取到成长期必需的钙质。如果家中孩子不喜欢喝牛奶，假如其他配料，混到饭团里面。因为牛奶中含有有利骨骼生长的营养物质钙。

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